보컬의 음료~!
첫번째 물입니다~ 물은 보컬과 뗄레야 뗄수가 없는 최강의 음료이죠 물은 항시 소지하셔야 합니다. 그런데 물을 마시는것에 있어서도 요령이 있습니다. 우선 차가운물을 벌컥벌컥 마셔서는 안됩니다. 차가운물을 벌컥벌컥 마실경우 목에 심한 마비감각을줘서 목시 그대로 상하고 쉬어버릴수있다는 점~ 찬물을 마실때는 꼭 입안에서 충분히 머금어서 삼키기 좋은온도를 만드신후 삼키시기 바랍니다. 뜨거운 물도 마찬가지입니다. 충분히 식혀서 마시기 좋은온도로 마셔주시기 바랍니다.
단! 차가운물도 뜨거운물도 노래부르기 바로전에는 삼가해주시는것이 좋습니다. 우리 목이 자리잡고있는 윤활류까지도 흘려내려가게 하진마세요~^_________^
두번째 비타민C
비타민C가 목에 좋고 감기에 좋다는것은 다 잘 알고계실것입니다. 그럼 비타민C가 다량함유되어있는 음료에는 어떤것들이 있을까요?
제가 자주 마시는 차로는 유자차가 있습니다. 가격대비가 좋죠~ 하~~~안통 사놨다가 물에 우려먹으면 이것만큼 목에 좋은차도 없습니다. 맛도 좋죠~
유자차와 비슷한 음료중 모과차도 있습니다. 맛은 살짝 다르지만 유자보다 더 많은 비타민C가 함유되어 있다는점 가끔 유자차보다 모과차가 더 맛있다는 분들도 계시더군요~
수세미차! 가격이 비싸서 그렇지 효과는 만점인 차라고할수있습니다. 목이 많이아프시거나 쉽게 상하시는 분은 도전해보시길~!
오렌지 쥬스 제일맛있지만 살도찌죠 ㅋㅋ 잘 선택하셔서 마시시기 바랍니다.
이밖에 레몬티 , 비타500등 많은 음료가 있습니다. 그중 자기입맛에 맛는 음료를 선택하면 됩니다.
알약으로된 비타민C도 괜찮습니다^___________^
기피해야할 음료~
커피 녹차등 카페인이 함유된 음료는 피해주시기 바랍니다 ㅜ 녹차는 지방분해 성분이있는데 그성분이 목을 배로 건조하게 만듭니다.
영원히 마시지 말라는것은 아니지만 목이 약하신분들은 피하시는게 좋습니다~
다음에는 보컬분석에 대해서 알아보겠습니다~! 많은관심 부탁드립니다~.
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